2012年9月29日星期六

马铃薯鸡排蘑菇酱

马铃薯鸡排蘑菇酱


这是为了庆祝我和老公五周年结婚纪念日,特别准备的温馨烛光晚餐~

正面图一:
这盘是我嘀.


 背面图二:
这盘是老公的,他喜欢吃焦焦这样子的,他说这才叫香!


一. 鸡排备料:

1. 鸡腿:2付,在每付鸡腿上切3刀至可平铺,用餐巾纸抹干水份;
2. 马铃薯:2个,切成丁;
    巴西里:2匙;
    盐:1小撮;
3. 平底不粘锅中,无油冷锅,加入鸡腿,先鸡皮朝下,小火盖锅盖,煎13分钟;
4. 煎至鸡皮呈微焦,成金黄色;
5. 煸出鸡油, 并倒入碗中待用;
6. 把鸡腿翻面,肉朝下,同样小火煎至上色,约13分钟, 这里又会出一轮鸡油,保留煎马铃薯;


7. 煎鸡腿的原锅中,鸡油保留住,倒入马铃薯丁,加入巴西里末和撒上适量的盐,翻炒至均匀;
8. 盖上锅盖,小火煎2分钟,开盖翻面,继续煎,直至马铃薯熟,微焦,香气出来即可;  


 二. 蘑菇酱备料:

9. 新鲜白头菇:一盒,用清水稍微洗一下,沥干,切片;
    大洋葱: 1个,切成末;
    小红葱头: 9个,切成末;
    蒜头: 半个,切成末;
    综合香料 mix herbs:少许;
    月桂叶: 1片;
    粗黑胡椒末:2匙;
    秋葵:1包,一锅水,加入适量的油和盐,水滚后,汆汤1分钟30秒后,捞起备用.
    (其他菜色都可以:如芦笋,幼玉米,西兰花等等)
    盐3匙,糖2匙.


10. 锅中加入步骤5,鸡腿煎出的鸡油,加热后,倒入白蘑菇翻炒片刻;
11. 然后依序加入蒜末,洋葱末,红葱头末,煸炒至香气出来;
12. 倒入400毫升的清水,加入综合香料,月桂叶和黑胡椒碎,糖和盐,中小火煮滚后,
    盖上锅盖,转小火,焖煮13分钟,煮至浓稠; 起锅前,苟薄芡,搅匀即可;
13. 吃的时候,把蘑菇酱淋在鸡腿上和盘里就可以了.


 好浪漫的哟 ^ v ^



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